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A pressão no trabalho: inimiga ou oportunidade? Você sente que a pressão no trabalho está te engolindo?Essa é uma sensação comum: prazos...

Por Andre Luiz Cipriano | Gestão Emocional & Psicanálise O que é burnout e por que ele engana O burnout  é um esgotamento físico, mental e emocional causado por estresse crônico no trabalho . Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) , ele se manifesta em três dimensões principais: Exaustão emocional Despersonalização  (distanciamento ou cinismo) Redução da realização pessoal O problema é que o burnout não aparece de repente . Ele se infiltra no cotidiano, nas tarefas acum

Você já ouviu falar em Inteligência Emocional. Mas será que está conseguindo gerenciar suas emoções  no dia a dia? Neste artigo, vamos...

Você sente que está sempre esgotado, mesmo depois de descansar? Vive no “modo sobrevivência”? Esses podem ser sinais claros de estresse...