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Mentoria Antes do Esgotamento
Para profissionais sob pressão que querem reconhecer sinais de sobrecarga, reduzir o estresse e prevenir o burnout antes do colapso.
Para quem é
Esta mentoria é para você que continua funcionando, entregando, cuidando de tudo, mas percebe que algo está custando caro por dentro.
Como funciona
A mentoria combina inteligência Emocional,psicanálise, mindfulness e práticas de autorregulação para ajudar você a compreender seus padrões emocionais, reconhecer sinais de sobrecarga e construir uma rotina emocional mais sustentável.
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