INTELIGÊNCIA EMOCIONAL PARA QUEM TRABALHA SOB PRESSÃO
Treinamento Pressão Sem Esgotamento
Inteligência Emocional para quem trabalha sob pressão
Você continua funcionando, mas a que custo?
Em pouco mais de uma hora, aprenda a reconhecer seus gatilhos, perceber reações automáticas e criar espaço antes de reagir — desenvolvendo mais autorregulação e clareza nas situações de pressão.
Acesso imediato
12 aulas curtas
R$ 77
Garantia de 7 dias
Talvez você reconheça isso na sua rotina
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Sua mente vive acelerada.
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Se irrita com coisas pequenas e depois se cobra por isso
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Está difícil desligar do trabalho mesmo depois do expediente
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Pequenas situações provocam reações maiores do que você gostaria
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Você percebe que, em alguns momentos, reage no automático.
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Você continua entregando, mas sente o peso desse ritmo.
Trabalhar sob pressão não precisa significar reagir no automático
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Uma cobrança ou imprevisto pode virar um gatilho.
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A emoção surge e a reação vem no automático.
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Perceber antes muda a resposta.
Essa é a sequência:
Gatilho → Emoção/Impulso → Espaço → Resposta mais consciente
Conheça o Treinamento Pressão Sem Esgotamento
12 aulas curtas organizadas para ajudar você a perceber, compreender e responder melhor às situações de pressão.
Perceba seus gatilhos
Entenda o que costuma ativar suas reações.
Crie espaço antes de reagir
Reconheça o impulso antes da resposta automática.
Responda com mais clareza
Desenvolva mais consciência em situações de pressão.
Conheça André Luiz Cipriano
Psicanalista, Especialista em Inteligência e Gestão Emocional, Professor Certificado do CEB, com certificação internacional pelo Santa Barbara Institute, pós-graduação pelo Instituto de Ensino e Pesquisa Albert Einstein e formação como Instrutor de Mindfulness pelo IPq-USP.
Meu trabalho é voltado a profissionais que convivem com pressão, alta cobrança e sobrecarga emocional, ajudando a desenvolver mais autorregulação e clareza nas situações do dia a dia.
Perguntas frequentes
Isso é psicoterapia?
Não. É um treinamento educacional e prático de Inteligência Emocional.
Quanto tempo dura?
O conteúdo principal tem pouco mais de uma hora.
Como recebo o acesso?
Pela Hotmart, após a confirmação da compra.