Você continua funcionando, mas a que custo?
Participe gratuitamente do Workshop Mapa da Sobrecarga e descubra onde a sobrecarga está aparecendo na sua vida — e o que pode ser feito antes que ela avance.
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Encontro online e ao vivo
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Quarta-feira, 5 de agosto, às 19h30
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Duração aproximada: 75 minutos
Este encontro é para você que:
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Continua trabalhando e cumprindo suas responsabilidades, mas sente dificuldade para se recuperar.
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Percebe a mente acelerada mesmo depois do expediente.
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Está mais cansado, irritado ou sem clareza.
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Tem dificuldade para desacelerar sem sentir culpa.
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Sente que a pressão está começando a afetar sua saúde emocional e sua vida pessoal.
Por que decidi criar este workshop?
Ao longo dos últimos anos, passei a atender um número crescente de pessoas que procuravam ajuda quando já estavam muito próximas do afastamento.
Em quase todas elas, existiam sinais importantes muito antes da crise.
A maioria acreditava que precisava apenas descansar um pouco mais.
Ou tirar férias.
Ou “aguentar mais um pouco”.
Hoje, grande parte do meu trabalho está dedicada justamente a esse momento anterior.
Foi por isso que decidi criar este workshop.
Porque prevenir ainda é muito menos doloroso do que reconstruir depois do colapso.
Conheça o Mapa da Sobrecarga
Alguns dias antes do workshop, você receberá o Mapa da Sobrecarga, um material prático para reconhecer como a sobrecarga emocional está se manifestando no seu corpo, nos pensamentos, nas emoções e na rotina.
Não se trata de um teste.
Nem de um diagnóstico.
É um exercício de observação para transformar uma sensação vaga de “estou cansado” em algo concreto, que possa ser compreendido.
Ao final do encontro, cada participante terá uma visão muito mais clara sobre os sinais que hoje talvez estejam sendo interpretados apenas como cansaço.
Garanta sua participação
O workshop é gratuito, online e foi criado para quem deseja compreender os sinais da sobrecarga antes que ela se transforme em um problema maior.
Preencha o formulário abaixo para se inscrever no Workshop Mapa da Sobrecarga e receber as informações de acesso ao encontro.